ランニング ランニング効果 2013/04/24 onock コメントする 今日は残業で帰宅が22:15。 オチにしようかとも思いましたが 今日は日中、 いろいろ思うところがあり 悶々としたまま帰宅したので ランニングで気を紛らわせようと 20kmコースにしました。 走っていると いろんなことを 考えるんですが 頭が整理できて 悩んでたことも あまり 気にならなくなってきました。 走るって ステキなことですね〜w 週末まであと2日。 GWに向けてしっかりやりきります! コースは宮園公園〜善正寺〜鈴が峰でした。