ランニング 上幟町〜庚午三叉路〜千同〜廿高〜自宅 2013/06/03 onock コメントする 昨日はトラック競技を4種目も走ったので筋肉痛になるかと思いましたが 多少痛いものの 激痛という程ではないので 普段通り20kmコースにしました。 また、次のレースに向けてボチボチ頑張ります。