今日でNike＋を使ったランニングの総走行距離が10,000kmに到達しました。
2007年7月から使い始めてますが、
途中、全然走ってなかった時期も数年あるので
約6年かかりました。

でも、
まだまだ通過点。
というか
こんなのただの結果論。

走行距離なんて
問題にしてない。
今年の目標はフルマラソン自己新記録。

それに向かって頑張ります。

そして、今日は時間との勝負。

会社を23:08にスタートして
今日のうちに帰宅するのを目標に
ランニング。

信号ではタイムを止めますが、
その間も0:00は刻一刻と近づいてくる。

はじめは呼吸が苦しくならない程度の
ペースですすみ、
観音あたりから残り6kmの
ロングスパート。

ラスト1kmは
久々の体が固まる感覚。

そして23:56にゴール。
ランニングタイム46’25”は
通勤ランでの最高タイム。

たまにこんな練習をしていきたいです。