ランニング これからも精進! 2013/07/15 onock コメントする 市選で二日間、体を酸欠に追い込んだので 体がだるい。 太ももの内側も軽い筋肉痛だし。 で、今日は軽めのジョッグで体をほぐしときました。 週末の市選の走りについて 今日、元気の出るメールもらいました。 やる気出てきた! これからも精進します!! 今日のコースは鈴が峰〜善正寺〜藤掛交差点〜木材港〜自宅。