仕事が早く終わったので30kmコース走ってきました!
コースは
上幟町〜マリーナホップ〜商工センター〜自宅〜木材港〜藤掛交差点〜善正寺〜鈴が峰〜自宅
31km。
途中、自宅エイド。
お茶と着替えをして、荷物を置いて
また出発。
ラスト2kmくらいをペースアップして終了。
ランニング中の足の疲れも特になし。
このまま8月の強化月間に向かいます。
仕事が早く終わったので30kmコース走ってきました!
コースは
上幟町〜マリーナホップ〜商工センター〜自宅〜木材港〜藤掛交差点〜善正寺〜鈴が峰〜自宅
31km。
途中、自宅エイド。
お茶と着替えをして、荷物を置いて
また出発。
ラスト2kmくらいをペースアップして終了。
ランニング中の足の疲れも特になし。
このまま8月の強化月間に向かいます。