通勤ラン+廿日市市役所

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今日も猛暑。
夕方といっても気温が高く、
汗の量がもう尋常ではありません。
特に、信号待ちの間、滝のように流れてきます。
途中の給水が欠かせません。
今週は距離が稼げましたが、体も疲れ気味。
あしたはオチにします。

今日のコース
上幟町〜商工センター〜木材港〜廿日市市役所〜国道〜五日市駅〜自宅21.8km