nike＋を使わず走ったのが69kmあるので
9月の走行距離は379km。

怪我で一週間走れなかったことを考えると
22日以降、よく距離を伸ばしたと思います。
それにしても、一週間で走れるようになってよかった・・・

去年は故障で11月まで走れませんでしたが、
今年は秋に走り込めそうです。