ランニング, 外食 香香&トレッドミル 2014/02/17 onock コメントする 東大和市のバス通り沿いにある中華料理店、 香香(シャンシャン)に行ってきました。 豚肉ときくらげの玉子炒め定食 680円。 今日もいつも通りご飯大盛り。 さらにご飯おかわりしても値段は680円のまま サービスしてくれました。 食べ過ぎたので、寮のアスレチックルームでトレッドミル。 のっけから14km/hに設定。 そのままのペース(4’17″/km)で20km走ってきました。