今日のランは玉川上水駅まで近道し
立川北駅から市役所経由で寮に戻ってくるコース。
11.5km。
まだ歩道に雪が積もっていてすべって走りにくい状態でした。
スピード出せず、ペースは5分/kmくらいでした。
夜は、別の研修で広島の同じ職場から後輩が入寮したので
近くの焼肉店、もうもう亭にいって焼き肉を食べてきました。
国産カルビおいしかった〜o(*ﾟдﾟ*)o~♪
ビールとご飯でお腹いっぱいです。
月別アーカイブ: 2014年2月
香香＆トレッドミル
東大和市のバス通り沿いにある中華料理店、
香香（シャンシャン）に行ってきました。
豚肉ときくらげの玉子炒め定食 680円。
今日もいつも通りご飯大盛り。
さらにご飯おかわりしても値段は680円のまま
サービスしてくれました。
食べ過ぎたので、寮のアスレチックルームでトレッドミル。
のっけから14km/hに設定。
そのままのペース（4’17″/km）で20km走ってきました。
TDL vol.2
TDL 二日目。
今日は昨日の曇り空から一転、快晴！
今日はスプラッシュマウンテンに乗りました。
待ち時間60分。
ラストの急降下では首から上がびしょびしょ！
でも、子供たちは大喜びでした。
数年振りに無重力体験w
でも、スリルだけじゃなく
そこにたどり着くまでに
色々見所があるのがTDLの魅力なんでしょうね。
キャッスルカルーセル
回転木馬。
4歳の息子ヒロが「一人で乗る！」とイキがっていたのが
かわいらしかったですねw
グーフィーのペイント＆プレイハウス
ガジェットのゴーコースター
今日は昨日とくらべて人が多く、
ほとんどのアトラクションが60分以上まち。
ファストパスも6時間後とかでした。
なのであまり回れませんでしたが
おみやげを買ったりしてると良い時間になり、
TDL初体験はこんな感じで終わりました。
ところで、今日もパレードは中止で
結局、ミッキーマウスとか他のキャラたち含めて
一匹も見なかったなwww
夕方、祖母と1年振りの再開を果たし
今週末の予定が終了。
東京研修も残すところ1週間。
終わりが見えてきました。
TDL vol.1
広島から家族が合流し、
東京ディズニーランドにきています。
子供たちは初めてですが
僕自身も人生初のTDL。
昨日の記録的な大雪が雨に変わるという予報もありましたが
曇り空ながら、なんとか雨はやんでくれました。
今日は前日の雪の影響でパレード中止とか、
ビッグ・サンダーマウンテンや
スプラッシュマウンテンなど
一部のアトラクションが利用できませんでしたが
おかげでとても人が少なく、
多くのアトラクションが10分〜20分の待ち時間で楽しめました。
今日体験したアトラクションは以下。
では、いきましょう！
カリブの海賊
スティッチ・プレゼンツ〝アロハ・エ・コモ・マイ！″
ホーンテッドマンション
ピーターパン空の旅
白雪姫と七人のこびと
ピノキオの冒険旅行
イッツ・ア・スモールワールド
プーさんのハニーハント
アリスのティーパーティ
ロジャーラビットのカートゥーンスピン
モンスターズ・インク ライド＆ゴーシーク！
ライトアップされたシンデレラ城
一番おもしろかったのは、プーさん。
他のアトラクションは車が線路沿いに動いていたけど
プーさんのハニーハントの場合、
じゅうたんの上を同時に3台の車がぶつかることなく
縦横無尽に動き回っていて
どうやってコントロールされてるのか不思議でした。
しかも、見るところが多すぎて
どこに目を向けていいのか分からなくなるくらいでした。
何度も乗ってみたいアトラクションでした。
今日コレだけアトラクション楽しめたのは、
初めてだったからよく分かりませんが
たぶん、ものすごく人が少なかったんだろうと思います。
ファストパスも全アトラクションで実施はなし。
TDL日和じゃなかったのが逆に日和だったのか？？
そういえば、一日中いたのに
ミッキーマウスとか、一匹も見なかったなwww
舞浜へ。
今日は講義終了後、
再開
新宿駅南口なう。
新宿NSビル29Fのラパウザで
学生時代の部活の仲間と3年振りの再開。
２人とも、都内の会社帰りのサラリーマン。
自分だけ、研修で講義受けた直後で
緊張感無しのフリーな服装。
夜景も最高でした。
今日はわざわざ、集まってくれてありがとう！
大戸屋＆テキサス＆田無駅往復21.6km
昼ごはんは大戸屋。特選大戸屋ランチ。
晩ごはんはテキサス。アメリカンステーキ。
東京に来て初めての夜ラン。
東大和寮から田無駅往復21.6km。
ステーキを食べた後のランニングになりましたが
思った以上に体が軽かった。
平均ペースも4’09″/kmと早め。
前回2月4日と同じコースですが、
今日の方がタイムが3分30 秒速かったです。
田無駅は、イルミネーションきれいだったな。
今日はよく食べ、よく運動の一日でした。
祝日 築地＆オートレース＆たいめいけん
今日は築地に行ってきました。
って
この写真じゃ、わかんねー
これでも、わかんねー！
昼からは
船橋まで足を伸ばし・・・
オートレース初体験！
今日は浜松で行われている
全日本選抜オートレースの車券が買えました。
山口県の研修メンバー、竹内さんからご指導いただき・・・
当たんねー！
でも、オートレースおもしろかったです。
11Rでは元スマップの森且行選手も走ってました。
トップクラスの選手ばかりの大会で
いろいろ選手名も覚えました。
でも、広島では買えないな。
晩ごはんは、日本橋にある「たいめいけん」
スーパードライ エキストラコールド −2.2℃
ボルシチ＆ コールスロー 各50円
昭和の紙カツカレー大盛り 1580円
味は・・・
カレーの王子様www
お腹いっぱい。
充実した一日でした。
今日もまた・・・華ぎゅう
と言いつつ、タン塩。
ごはん大盛りをおかわりしてしまった・・・
大会中止＆大江戸温泉＆ゼログラビティ＆ペヤング
今日出場予定だった
東京赤羽ハーフマラソンは中止になりました。
理由は大雪による走行不能（凍結）。
僕も、寮と東大和市駅の間で
歩きながら何度もコケそうになりましたからw
しょうが・ファッキン・ない。
本当ならレース後、豊島区に住んでる
おばあちゃんに会いにいく予定でしたが、
同居してるいとこのおじちゃんがインフルエンザで
それも中止。
それで、午後から一人東京散策してきました。
新橋からゆりかもめにのって
大江戸温泉へ。
みなさん浴衣に着替えて、食事したり、おみやげ買ったり
射的があったり。
スーパー銭湯のテーマパークですね。
2時間程温泉にゆっくり浸かって
池袋へ。
ゼロ・グラビティ観てきました。
今更ですが。
12月公開からもう、2か月近く経ちますが
映画館ではいまだに席は満席。
3Dで観た感想は、
まるで映画のアトラクション。
内容もおもしろかったです。
腹ペコで寮へ帰り
一人ペヤング！超大盛w
ちなみに、超大盛は玉が2つ入ってますw
これで2000kcalオーバー。
もう、レースが中止になって、なんでもあり
ですね〜
一応、今日も午前中にちゃんと寮のトレッドミルで走ってます。