ランニング 久しぶりのランニング 2014/06/29 onock コメントする 今日は久しぶりに走ってみた。 普段、季節感のない空間で仕事してて 昼間に外を出歩かないので分からなかったけど いつの間にか真夏になってた。 暑かった。 息が苦しかった。 体が動かなかった。 11kmがとても長かった。 必死の形相でジョッグする市民ランナー。 ゴール後、平均ペースを確認すると 4’00″/km。 今の自分にはキツ過ぎた・・・