20kmがキツい

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今日は20kmL.S.D。
ゆっくりのはずなのに
超苦しい。

蒸し暑くて
信号待ちで汗が吹き出るッ!
ペースも上がらんッ!

20km走り終えたら
まるでペース走が終わった時のような
息苦しさ。

つかれた〜

コレから滋賀県へいってきます。