ランニング ライトレーサーで10キロラン。 2014/09/25 onock コメントする 今日も23:00過ぎからランスタート。 5kmにしようか迷いましたが ライトレーサーを履くと 10km行きたくなり 廿日市市役所コースにしました。 またペースが勝手に上がり 10kmタイムは40’21″。 平均ペース4’02″/km 気持ちよかった。 おかげでゴールが0:00を回らずに済んだ。 ながし5本。 ライトレーサーだと ながしもトップスピードにのれます。 やっぱり良いシューズだと実感します。