ランニング 体調回復。10キロジョッグ 2014/10/04 onock 2件のコメント 今日は体調も回復。 熱もなし。 ただし軽めの10kmジョグ。 コースは五日市駅〜廿日市市役所〜木材港コース。 タイム51’45” ながし5本。