ランニング 30分ジョッグ 2015/09/24 onock コメントする 連休が終わり 何事もなかったように またいつもの1日が始まった。 今日は帰宅が22:30なので23:00前からジョッグ開始。 30分ジョッグで終了。 まだ木曜日だし・・・ 今の自分にとって42kmがとてつもなく遠く感じる。
