L.S.D とりあえず、20kmまでOK. 2015/09/27 onock コメントする 久しぶりに宮園公園コースを走ってみた。 20kmのアップダウンが多いコース。 左ふくらはぎの肉離れの再発にビクビクしていましたが 痛みや違和感も出なかった。 20km走れたら、一安心。 今の段階で このくらいのペースでいければ、まずまず。 あと2ヶ月でどこまで回復できるか。 練習時間をどれだけ確保できるか。 これからが本当の挑戦だ。