ランニング 最後の調整 2015/12/05 onock コメントする 明日の福岡国際マラソンに向けて 最後のジョッグ。 広大艇庫往復8kmを 4’13″/km。 これまでダルかったのに 今日は意外と体が動いた。 明日、がんばります。
