今日の午前中は久しぶりの授業参観日。
なので、午後はゆっくりしようと思って
早起きして早朝L.S.D。

マリーナホップ往復＋広島スタジアム周回コース。

昨日ランニングを休んだので
よく体が動いた。

ながし4本。