千田公園で1100m × 5本インターバル

1本目 3’30”
2本目 3’37”
3本目 3’41”
4本目 3’35”
5本目 3’33”
リカバリーは60秒前後

一週間前と同じ練習。
合計タイムは
前回が18’00”
今日が17’56”

ほぼ同じ。

それでも
一本目から追い込んだぶん、
今日の方がしんどかった。

そして、走り終わって咳が止まらん。
早く体調治さないと！