ランニング 体調確認ジョッグ 2017/09/26 onock コメントする 今日は落ちで10kmジョッグ。 冷静にゆっくり走ってみても 足の色んなところが痛い。 しかも両足。 故障とは違うみたい。 疲労だな。 ながし3本したけど 動きがガタガタ。 スピード感まるでなし。 もう、ズタボロだ。 明日雨が降ったら完全休養とします。