ランニング 精神鍛錬ジョッグ 2017/10/28 onock コメントする 今日は義理の親戚との合同旅行。 そのため、早起きして、小雨の中、ジョッグ。 10km走りましたが 足がだるくて ついに、ジョッグで5分/km切れなくなった。 おとといの21キロと 昨日の30キロで もう足が限界! 10キロくらい、軽い気持ちで走るつもりだったのに 精神鍛錬になってしまった。 ながし4本。