人生初のDNF

今日はベイマラソンに出場。
フルマラソンの部に出走しましたが、25kmでリタイア。

スタートして15kmあたりで、すでに足がだるくなっていた。
ここで、2週間のブランクを実感。

でも、故障箇所が痛くないので、
「このままいけるかも」
と思いましたが、
足のだるさからペースが落ちていった。

そして25kmをすぎて、
予想していなかった右膝に痛みが出たので
もう、ここまで。
リタイアを決定。

整骨院に行くと、右膝は、
ハムストリングを無理すると膝に症状が出る、
ということだったみたいです。

やっぱり、2週間走っていなかったので
いきなりフルマラソンのレースというのは
無理があったみたい。

ランニングというのは、たとえジョッグであっても
自転車やエリプティカルで多少頑張ったくらいでは
なかなかカバーできないくらいの
負荷がかかっていることがよくわかった。

人生初の途中棄権はホントに後味が悪い。
全力を出せてないし、ゴールしていないのだから、
達成感がない。

これを乗り越えて、また達成感が感じられるよう
復活するしかない。

5km 18’22”
10km 37’35″(19’22”)
15km 56’11”(18’36”)
20km 1:14’19”(18’07”)
25km 1:33’18”(18’58”)
26km手前 1:36’25”(リタイア)