ランニング いつのヤツ? 2017/11/28 onock コメントする 20kmにするか15kmにするか 散々迷った挙句、ゆっくりペースで15kmジョッグにした。 走り出すと なぜか、足(大腿の表)が若干筋肉痛。 いつのヤツ?? こんな感じでジョッグでも足に疲労が残るような状態です。 これが現状。