ランニング いつのヤツ？ 2017/11/28 onock コメントする 20kmにするか15kmにするか 散々迷った挙句、ゆっくりペースで15kmジョッグにした。 走り出すと なぜか、足（大腿の表）が若干筋肉痛。 いつのヤツ？？ こんな感じでジョッグでも足に疲労が残るような状態です。 これが現状。
