1000mインターバル

千田公園で1000m×5本。
リカバリー含め、一本につき4’50”が目安。

カッコ内はリカバリー
3’26”(1’26”)
3’26”(1’22”)
3’15”(1’32”)
3’05”(1’44”)
2’59”

二週間ぶりのポイントだったので
初めの3本は様子見で、残り2本は追い込み。
3’05”の後に2分台が出せてよかった。