今日は練習会に参加。
広島スタジアムで、10,000mペース走。
一周1250mを8周します。

一周毎の通過タイムとラップ
4’12”
8’29”（4’16”）
12’42”（4’13”）
16’57”（4’15”）
21’10”（4’12”）
25’24”（4’13”）
29’38”（4’14”）
33’50”（4’12”）
※小数点以下切り捨て

別大以降、怠けていたので
33分台は厳しいかな、と思いながら
一応狙ってスタート。

今の状態で、33分台で走れてよかった。

ラストはしんどかった！
けど、今日の走りは満足です。