L.S.D 雨が終わり、秋が来た。 2018/09/10 onock コメントする 週末降り続いた雨がやみ、 もう、ランニングシャツでは寒いくらい。 いよいよ、秋の到来ですね。 今日はジョッグで廿日市方面へ。 距離を稼ぐために 廿日市大橋を回避して 海岸沿いのコース。 最後の1kmをペースアップして 3’28”。 ながし3本。