昨日から社員旅行で大阪にきています。
そのため、今朝は早起きして朝ラン。

難波のホテルから大阪城へ。
約3kmだったので15分程度で着きました。
大阪城の堀の周回コースをL.S.D。
一周3.5kmくらい。
気持ちよかったのと、集合時間まで時間があったので
当初予定していた4周を変更し、
7周しました。

走行距離合計30.74km

ホテルの朝ごはん前に走ったので
言葉そのままに「朝飯前」でしたね。

でも、社員旅行で
「朝30キロ走ってきました」なんて
社員の誰にも言えない（猛爆

ながし4本。


今日は甲子園・神戸へ。
甲子園歴史館、意外と楽しめた。