L.S.D 貧弱！貧弱ゥ！ 2019/08/08 onock コメントする たかだか、昨日の5000mT.T.で筋肉痛になってしまった。 ジョッグのペースも上がらず。 走行距離20km 時間1:40’25” 平均ペース4’59”/km
