走り納めは、なぎさ公園から魚切ダム往復の30kmジョッグ。
途中でApple watchのバッテリーが切れてしまい、
記録が取れませんでした。

ダムの折り返しで16kmだったので
走行距離は32kmだと思われます。

22kmまでの平均ペースは4’35”/km。

疲れた〜。