マスターズ陸上まであと3日。
今日も昨日と同じマリーナホップ寄り道コース。
明日と明後日、10kmくらいのジョッグでつないで
日曜日のマスターズ陸上に備えます。
体重も48.2kg。
なんとか48kg台前半をキープ中。
スピード練習を全くしていないのが
心配です・・・
今日も昨日と同じマリーナホップ寄り道コース。
明日と明後日、10kmくらいのジョッグでつないで
日曜日のマスターズ陸上に備えます。
体重も48.2kg。
なんとか48kg台前半をキープ中。
スピード練習を全くしていないのが
心配です・・・