蛍火の杜へ

スクリーンショット 2013-06-21 0.38.49 これは、以前我家にこの漫画があり
読んだことがあった物語です。

それが、先日アニメDVDとしてレンタルされてました。
ストーリーは忘れかけてましたが
面白かった印象は残ってたので
借りてみましたが
なかなかの良作でした。

感動するというより
切ない恋物語で、
やりきれない結末にも関わらず
スッキリした感じで
清々しい気分になれました。

時間も40分と短めで
おすすめです。

次の目標決定。

7月13日、14日に行われる広島市陸上選手権に出場します。

かつて高校時代に出た事はありましたが
社会人になってからは初出場です。
今年は陸連登録をしているので
出られる大会です。

種目は1500mと5000m。
高校生についていって、
自己新記録を出したいです。

練習頑張ります!

通勤ランのデメリット

ピクチャ 8
今日は上幟町〜庚午三叉路〜千同〜廿高〜自宅の20kmコース。

通勤ランは時短の手段ではあるけれど
速いペースでのランには向いてない。
ペースアップできなくはないけど、
リュックを背負ったまま
全力スパート、する気にならん。

いままでラスト1kmは全力、みたいな
走り方してたけど
最近、全力疾走してないな。

こんなジョッグばかりで
強くなれるのだろうか。

明日からは雨降りみたい。
今週はどれだけ走れるだろうか。

特に暑い夏が好き。

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五月が丘交差点往復の21.1kmに行ってきました。

昨日と違って
昼前の暑い時間帯でのランニング。

もう、夏本番的なアツさ。
信号待ちで汗が吹き出る感じ。

今日のランは
暑さとの戦いで、
最後、指先がしびれるような感覚で
走っていましたが
こんなランも嫌いじゃない。

夏は好きなんです。
特に暑い夏が好き。

走りきった後の
達成感は最高です。

夕暮れランニング

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天気予報通り、午後から雨がやみ、
今日は18:30からランニング。

この時間になると
気温も下がり
走りやすくなる。

夕暮れの雰囲気が
ランニングのテンションを上げてくれる。

そして
風が体をすり抜けていくのが
気持ちいい。

さらに
土曜日の開放感。

いつも
休みの日は午前に走っていたが
こんな時間に走るのも良いものです。

今日のコースは
宮園公園〜善正寺〜鈴が峰コース

 

6月前半戦、終了。

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金曜日、終了!

一週間、
めちゃめちゃ早かった。

あっというま。

ここ数日、
とにかく
夜、
ふとんに入って
まばたき したら
もう、朝になっとる!
!Σ(゚д゚)ガーン

そんな日々をすごして
迎えた週末。

明日は朝寝決定!

今日のランも通勤ラン11.8kmでした。

捨て身の渉外日

今日は取引先へ訪問すると決めた日。

そしてここはその近くにある洋食店、
オレンジハウスのオムカレー。
Photo 36
 

 

ケチャップたりねー!

 

何社も回って

帰社後のデスクは

電話の伝言メモが

トランプ状態!!

ふぅ〜

パーマンのコピーがほすぃ

 

帰宅も23:00!

でも走るー!

ピクチャ 5


深夜に10km40分台!

4’02″/km!

充実した1日でした。ヾ(*゚Д゚*)ノあはは