今日も10kmジョッグ。
ペースはほぼ5分／km。
ながし3本。

おそるおそる体重計にのってみると
49.4kg。
なんとか50kg未満をキープ。
昨日、食べ過ぎたのに体重維持。
一安心です。

明日は体重計にのりません！