ランニング, 減量 木材港・商工センター＋なぎさ公園・八幡川周回コース 2013/10/29 onock コメントする 今日もL.S.D。 右のふくらはぎに筋肉痛のような痛みがあったので ながしはなし。 体重は49.5kg。 ここから落とすのが大変です。
