はわい温泉小旅行

“はわい温泉小旅行” に対して2件のコメントがあります。

1. hoz より:

   2013/12/01 00:49

   あしたがんばってくださいね〜。
   寒い北風との対決になるんじゃない？
   私は変形膝の傷みを緩和するためのサポーター探し中です。
   健康？膝なあなたがうらやましい。

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   1. onock より:

      2013/12/02 00:18

      膝、痛めてしまいましたか？
      僕の膝は変形ではないですが、何度か故障してるし、痛くなるときがあります。
      その場合は、アイシング＆モーラステープですね〜。
      モーラステープは湿布ですが、整形外科で処方してもらいます。
      これが強力でよく効きます！
      あとは毎日欠かさずストレッチです。
      これが一番お金がかからない予防法ですw

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