20km L.S.D

ピクチャ 1
今日は平均ペース5’11″/kmかけてゆっくりジョッグ。
コースは木材港〜商工センター〜なぎさ公園〜八幡川コース
時間はかかりましたが、疲労度は低かったです。

ながし5本。