庚午橋往復 10km

ピクチャ 3
足が筋肉痛。
最近、ジョッグ程度で筋肉痛になり
ずっと痛みが引かない状態が続いてます。
特に、ふくらはぎ。

本格的な故障ではない気がするンですが、
無理しないようにします。