今日は井上さんとAM7:00から早朝ラン。
行き先は極楽寺。

海抜0mからの標高661m。

ひたすら登り。
ゆっくりペースでも
息が上がります。

帰りはひたすら下り。
トレイルが得意な人と走るのは
参考になります。

今年もトレイルランにエントリーしよう！