皇居ラン＆定食＆4弦

せっかく東京にきているので
皇居を走ってきました。

ランステ神保町店から500mほどの「竹橋」から
皇居の周回コースに合流。

アップダウンが若干ありますが
信号もないし、
景色も最高。
とっても走りやすく、気持ちいい。

なにより、ランニング人口多いな！
そしてみんなおしゃれだな！

6周走りました。
ランステまでの距離をいれて31km。
昨日のペース走＆観光のあとの30キロ走だけあって
もう、足がパンパン！

晩ごはんは寮の前にある中華料理屋「大王」。
豚玉きくらげの炒め物定食。
うまい！
白ご飯大盛りおかわりしたら、
スープと漬け物のおかわりもサービスしてくれました。
ごちそうさまでした！

寮に帰ると広島の友人から郵便物が。。。
バンドの楽譜でした！
こっちもやらんと！
いそがし、いそがし。
でもわざわざ、東京まで郵便で送ってくれるなんて、
ありがたい友をもったものです。
感謝！