2014/02/12 / 最終更新日時 : 2014/02/13 onock L.S.D 大戸屋&テキサス&田無駅往復21.6km 昼ごはんは大戸屋。特選大戸屋ランチ。 晩ごはんはテキサス。アメリカンステーキ。 東京に来て初めての夜ラン。 東大和寮から田無駅往復21.6km。 ステーキを食べた後のランニングになりましたが 思った以上に体が軽かった。 平均ペースも4’09″/kmと早め。 前回2月4日と同じコースですが、 今日の方がタイムが3分30 秒速かったです。 田無駅は、イルミネーションきれいだったな。 今日はよく食べ、よく運動の一日でした。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)