現実を直視

本日の体重51.6kg。
もう、普通の人の体系ですね。
マラソンとか、そういうレベルじゃなく。

この1か月間、怖くて体重計にのっていませんでしたが
現実と向き合う必要があるな、と。

食べている量に対して走っている量が少なすぎました。

4月のマラソンまでに48kgを目標に減量開始します。
そのまえに、今度の日曜日はマツダ駅伝ですが・・・

またストイック生活開始だ！