L.S.D L.S.D 20km 2014/02/27 onock コメントする 今日はL.S.D。 コースはマリーナホップ往復+なぎさ公園周回コース。 筋肉痛もなくなっており jogは快適に走れましたが ながしをしたところ、 太ももの裏に違和感がでたので、 1本で終了。 週末のマツダ駅伝が不安です。