故障 筋トレ② 2014/06/02 onock コメントする 今日は筋トレ。 前回と同じく 腕立て50回＋V字腹筋70秒を4セット。 ラスト4セット目のV字腹筋は 55秒でダウン。 すこし時間を空けて 再トライしたけど 40秒でダウン。 コレが今の限界。