いつも帰宅が23:00前後と
仕事に忙殺される日々を過ごしてきましたが
今日は21:00に帰宅できました。

ホントにスッキリした一日でした。
あと残すは2営業日。
第2四半期の終わりが見えてきました。

早く帰れたので今日は20kmL.S.Dにしました。
コースは木材港＋商工センター＋なぎさ公園周回。
あえてスピードを上げないように
ライトレーサーではなく
ボロシューズ使用。

ボロシューズはソールは厚いのに
もうほとんどクッションがないことに気づきました。
1kmを5分以上かけて足は限界にダルかった。

距離だけ踏んだという練習でした。
ながし５本。