MTB & 注射

ピクチャ 2今日は足底が痛いため
ランは中止。
代わりにMTBをこいできました。
アップダウンのある宮園公園コースにしました。

午後からは整形外科医院で足底を診察してもらいました。
陸連のドーピング薬物違反にならない注射を
足底に打ってもらっていました。

痛い箇所が広いため
一本を小分けに3箇所。

良くなりますように!