ランニング, 未分類 なぎさ公園3周 2015/02/17 onock コメントする 帰宅が遅くなり 小雨も降っていたので 5kmジョッグで終了。 ペースは4’16″/km。 今日で走り初めて2週間。 徐々に体が慣れてきましたが まだまだ完全回復までは先が長そうです。