なぎさ公園3周

ピクチャ 1 帰宅が遅くなり
小雨も降っていたので
5kmジョッグで終了。

ペースは4’16″/km。

今日で走り初めて2週間。
徐々に体が慣れてきましたが
まだまだ完全回復までは先が長そうです。

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