久しぶりにトラック練習。

内容は、800mプラス5000m。

タイム
800m
2’27”

5000m
3″51″
7″40″（3’49”）
11’08″(3’28”)
14’36″(3″28″)
18’00″(3″23″)
※小数点以下切捨て

はじめに800mをやったのが、キツかった〜