真夜中のL.S.D

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今日の退社は22:30。
20kmジョッグすると今日中には終わりませんが
金曜なので、多少の無理は平気。
ということで
22:40からL.S.D開始。

0:20頃ゴール。
本当は別のコースを行く予定でしたが
それはまた次回。

今週もよく頑張った、おれ!
ながし4本。