2015/07/10 / 最終更新日時 : 2015/07/10 onock ランニング 市選にむけて調整 今週末は広島市選手権に出場します。 エントリーは5000mと1500m 死なない程度に頑張ります。 今日のトレーニング 11kmジョッグ 4’40″/km ながし4本 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）
