今日は千田公園で
1000m×5本のインターバル。
リカバリー70秒

1本目3’09”
2本目3’13”
3本目3’16”
4本目3’18”
5本目3’14”

完全にとびちった。
1本目から体が縮む感じ。
絶不調でしたが、
諦めずに呼吸を追い込めたので
良しとします。