2015/07/26 / 最終更新日時 : 2015/07/31 onock ペース走 ８kmペース走 千田公園西側で8kmペース走。 河川敷コース5周で約8km。 タイム27’12” ラップ 5’39” 5’37” 5’32” 5’30” 5’12” ※小数点以下切捨て 暑かったですが、 ペース維持できました。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）
